2 часа назад
18
В период цветения страдает очень большое количество людей, среди них как дети, так и взрослые, аллергия мало кого обходит стороной. Если вы аллергик, избежать ее очень сложно, только если вовсе не уехать из определенного места в период цветения. Однако можно минимизировать проявления аллергии, об этом рассказала врач аллерголог-иммунолог Павел Бережанский.
На улице нужно особенно ответственно следить за мерами предосторожности.
Дома также не стоит забывать о цветении, ведь мы регулярно открываем окна, а вместе с этим в дом попадает пыльца растений.
Пыльца, которая попадает в дом, естественно, не испаряется, а оседает на поверхностях дома.
Это необходимо делать регулярно, если есть возможность, можно даже несколько раз в день.
Сразу принимайте душ и меняйте одежду после возвращения домой, чтобы смыть пыльцу.
Не пренебрегайте этими правилами, даже если иногда бывает лень, ведь ваше состояние может ухудшаться, особенно в период активного цветения.
Павел советует исключить из рациона продукты, вызывающие перекрестные аллергические реакции:
Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций на работе и дома, так как они могут усиливать аллергические реакции.
Посещайте аллерголога или отоларинголога для контроля состояния и своевременного выявления обострений. Если симптомы появились впервые — обратиться первично можно к аллергологу, а если повторяются каждый год — спланируйте тактику лечения заранее и ведите дневник симптомов.
Лучше сэкономить домашний бюджет, а все сделать планово через месяц после исчезновения симптомов. Не менее важно подготовить необходимые препараты к началу сезона цветения по рекомендации врача.
