3 дня назад
4
Для взрослого человека безопасной дневной дозой считается до четырех чашек черного чая или до восьми некрепкого зеленого. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Она также посоветовала не добавлять в чай сахар или использовать его минимальное количество, поскольку при чрезмерном употреблении сладкого может нарушиться обмен веществ.
До этого Кашух предупреждала, что чай не следует пить натощак, а также при наличии язвы желудка или кишечника. Напиток, по ее словам, оказывает сильное стимулирующее воздействие на секрецию желудочной кислоты. Также чай не стоит употреблять при анемии, особенно железодефицитной, отметила врач.
